Az afta kezelése – minden, amit tudni érdemes

Az afta egy kellemetlen, fájdalmas szájüregi elváltozás, amely gyakran megnehezíti az evést és a beszédet is. Különösen zavaró lehet, ha az afta a nyelven alakul ki. Bár ártalmatlan és általában magától elmúlik, a kialakulásának okaival és kezelési lehetőségeival kapcsolatos információk segíthetnek a gyorsabb gyógyulásban és a megelőzésben.

Mi az afta?

Az afta tehát egy nyálkahártyát érintő betegség, apró, kerek vagy ovális alakú fekély. Leggyakrabban fehéres vagy sárgás közepű, piros szélű elváltozásként ismerhető fel. Az afta a szájban jelenik meg, leginkább a nyelven vagy az ínyen, de a szájpadláson és a garat környékén is előfordulhat. Bárkinek lehet aftája, de főként a fiatal felnőttek és a nők körében gyakori a kialakulása. Gyorsan, néhány nap alatt megjelenik, majd 1-2 hét elteltével magától elmúlik. Fontos, hogy nem fertőző, nem adható át másoknak.

Az afta okai

Az afta megjelenésének pontos oka nem teljesen tisztázott, de számos tényező járulhat hozzá a kialakulásához. A leggyakoribb okok közé tartozik a stressz, az immunrendszer legyengülése, hormonális változások, allergiás reakciók és a szájnyálkahártya sérülései, például fogmosás közbeni véletlen sérülések vagy kemény ételek okozta dörzsölések. Az afta kialakulása nátha vagy influenza kísérő tüneteként vagy egyéb vírusos betegség esetén is előfordulhat.

Ezen kívül táplálkozási hiányosságok, különösen a B-vitaminok, a cink, a vas vagy a folsav hiánya is elősegíthetik az afták megjelenését. Egyes élelmiszerek is kiválthatják, ilyenek például a citrusfélék, a csokoládé, vagy a dió. Vannak olyan emberek, akiknél genetikai hajlam is közrejátszik, vagyis ha a családban gyakori az afta, nagyobb valószínűséggel jelentkezhet náluk is.

Tünetek és típusok

Az afta tünetei közül a legjellemzőbb a fájdalom, amely különösen zavaró, ha az elváltozás étellel vagy itallal érintkezik. Ritka esetekben levertség, láz vagy nyirokcsomó-duzzanat is kísérheti. Az afták többféle típusúak lehetnek, méretük és súlyosságuk alapján:

• Mikulicz-féle afta (kis afta): ez a leggyakrabban előforduló elváltozás, sok apró folt jelenik meg, majd 1-2 hét alatt magától elmúlik, és nem hagy heget maga után.

• Sutton-féle afta (nagy afta): nagyobb és mélyebb hámhiányok, akár több hétig is eltarthat a gyógyulása, és heg is maradhat utána.

• Cooke-féle afta (Herpetiform afta): apró, csoportosan megjelenő fekélyek, amelyek egy nagyobb elváltozásként is összefolyhatnak, néhány nap alatt magától gyógyulnak.

Az afta kezelése

Ahogy említettük az afta kezelése nem feltétlen szükséges, hiszen általában magától gyógyul, de számos módszer létezik a tünetek enyhítésére és a gyógyulás gyorsítására is. Az afta ecsetelő, a szájöblítő, vagy a fájdalomcsillapító gél mind hatékonyak lehetnek az afta ellen. Emellett természetes módszerek, például kamillateás öblögetés, sóoldatos öblítés vagy propoliszos készítmények is segíthetnek a gyulladás csökkentésében.

Fontos, hogy a tünetek súlyosbodásának elkerülése miatt kerüljük a fűszeres, savas és kemény ételeket, amelyek tovább irritálhatják a sérült nyálkahártyát. Ha az afta több mint két hétig fennáll, vagy gyakran visszatér, érdemes orvoshoz fordulni a háttérben húzódó okok kivizsgálására.

Megelőzés

Bár az afta teljesen nem mindig előzhető meg, van néhány praktikus módszer, amellyel csökkenthetjük a kialakulásának esélyét. A kiegyensúlyozott étrend, amely elegendő vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, kulcsfontosságú a szájnyálkahártya egészségének fenntartásában.

A stressz megfelelő kezelése és a szájhigiénia is fontos szerepet játszik: használjunk puha sörtéjű fogkefét, és ügyeljünk arra, hogy ne sértsük meg a szájnyálkahártyát fogmosás közben. Erre érdemes étkezéskor is figyelni és kerülni a durva textúrájú ételeket. A dohányzás is irritálja a nyálkahártyát, ez is a kerülendő szokások között van, különben újra és újra meg fog jelenni az afta a szájban.